صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة10
مجلة

لحم الخنزير مع الجوز الصقيل

لحم الخنزير مع الجوز الصقيل
لحم الخنزير مع الجوز الصقيل هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 425 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر بني ولحم خنزير وصلصة الصويا الخفيفة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البرتقال البرتقال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل تورتة الكراميل والجوز مع طلاء الشوكولاتة, مربعات الشوفان اليقطين والجوز مع طلاء القرفة، و كعكة التفاح والجوز مع طلاء الكراميل.

تعليمات

1
اخلطي مربى البرتقال وصلصة الصويا والسكر. احتياطي 1/4 كوب لتنظيف الأسنان بالفرشاة على لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
2
خبز لحم الخنزير وفقا لتوجيهات على التسمية, بالفرشاة مع خليط البرتقال محفوظة آخر 20 دقيقة. في هذه الأثناء ، يغلى خليط مربى البرتقال المتبقي في قدر على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر. ضجة في المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
شريحة لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
4
يقدم هذا الطبق مع صلصة البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة