صعوبةعادي
جاهز22 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة53
مجلة

لحم الخنزير مع الثوم المعمر في أكواب الخس

لحم الخنزير مع الثوم المعمر في أكواب الخس
قد يكون لحم الخنزير مع الثوم المعمر في أكواب الخس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 787 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 9.13 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الثوم المعمر وملح الكوشر وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. حاول أكواب خس لحم الخنزير للشواء, لحم الخنزير هويسين في أكواب الخس، و أكواب خس لحم الخنزير الآسيوية لوصفات مماثلة.

المكونات

4(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة السمك الآسيويةصلصة السمك الآسيوية2رؤساءزبدة الخس والأوراق تنظيفها وفصلهازبدة الخس والأوراق تنظيفها وفصلها1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)85مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الثوم الأخضر الصيني الثوم المعمرالثوم الأخضر الصيني الثوم المعمر2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالكزبرة المفرومة للتزيينالكزبرة المفرومة للتزيين11 رطل كوسة،نشا الذرة مختلطة مع 1 ملعقة كبيرة ماء باردنشا الذرة مختلطة مع 1 ملعقة كبيرة ماء بارد3لارجيسفطر شيتاكي مجفففطر شيتاكي مجفف1كبيرالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة على قطري ، حوالي 1/3 كوبالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة على قطري ، حوالي 1/3 كوب454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير العجافلحم الخنزير العجاف113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا الصينية الطويلة أو نباتات الهاريكوتالفاصوليا الصينية الطويلة أو نباتات الهاريكوت2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير حسب الذوقملح كوشير حسب الذوق1صغيرإلى 2 الليمون الحامض الصغيرة ، وتلذذ وعصير (حسب الحاجة)إلى 2 الليمون الحامض الصغيرة ، وتلذذ وعصير (حسب الحاجة)1(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة المحارصلصة المحار1(يمكن أن يكون أو المقشود)زيت السمسم المحمص على الطريقة الآسيويةزيت السمسم المحمص على الطريقة الآسيوية2(شتاء)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم1(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة سريراتشا الحارة ، أو حسب الرغبةصلصة سريراتشا الحارة ، أو حسب الرغبة3إلى 4 كستناء المياه العذبة (انظر الملاحظة)إلى 4 كستناء المياه العذبة (انظر الملاحظة)