لحم الخنزير مع التفاح والبندق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير مع التفاح والبندق. حصة واحدة تحتوي على 456 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 33 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.77 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط لحم الخنزير المتن وزيت الزيتون ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام كريم الخفق الثقيل ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الفراولة محلية الصنع مع كريمة جراند مارنييه المخفوقة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول دقيق الشوفان مع التفاح والبندق وبذور الكتان, عصيدة من دقيق الذرة الإفطار مع التفاح بالزبدة والبندق، و شوربة القرنبيط مع التفاح بالكراميل والبندق لوصفات مماثلة.

تعليمات

في مقلاة كبيرة ، يطهى لحم الخنزير بالزيت على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق على كل جانب أو طري.

المكونات سوف تحتاج

خس مبشور وطماطم مفرومة، اختياري

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

إزالة والحفاظ على الدفء.

في نفس المقلاة ، اقلي البصل والتفاح والجزر لمدة 1 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر

1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات

3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات

المعدات التي سوف تستخدمها

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

يضاف المرق ويطهى ويقلب لمدة 5 دقائق أو حتى يتبخر السائل.

المكونات سوف تحتاج

1-1/2 كوب مرق دجاج

أضيفي الكريمة والخل والخردل ومعجون الطماطم والملح والفلفل. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة ، مكشوفا ، لمدة 3-5 دقائق أو حتى تتكاثف الصلصة قليلا. أعد لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يقلب حتى يغطى.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط