لحم الخنزير على البخار مع وجبة الأرز
لحم الخنزير على البخار مع وجبة الأرز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 421 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك معجون فول سيتشوان الحار وزيت الفول السوداني وحبوب فلفل سيتشوان المحمصة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول قشر الموز على البخار لحم الخنزير والأرز, لحم الخنزير على البخار مع مسحوق الأرز حار والبطاطا الحلوة، و كيف تطبخ: أرز لزج على البخار ولحم الخنزير ملفوف بأوراق الموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع لحم الخنزير في وعاء مع جميع مكونات التتبيلة.
اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل ، أو احتفظ به طوال الليل في الثلاجة.
نحمص الأرز في مقلاة جافة أو مقلاة على نار متوسطة حتى تصبح الحبوب هشة وبنية ذهبية. سوف يبدأ الأرز في رائحة دافء بشكل ممتع.
أخرج الحبوب من المقلاة أو المقلاة واتركها. يطحن الأرز في محضر الطعام حتى يصبح قوامه خشنا.
أضف وجبة الأرز إلى لحم الخنزير.
رشي بضع ملاعق كبيرة من الماء البارد للتأكد من أن الأرز يحتوي على سائل طهي كاف.
ضعي الخليط في وعاء وضعي الوعاء في قدر بخاري. البخار لمدة 40 دقيقة ، حتى لحم الخنزير هو العطاء ويتم طهي الأرز من خلال.
قدميها ساخنة مع الزينة الممزوجة في الأعلى.