صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة26
مجلة

لحم الخنزير عطلة مع صلصة كمبرلاند

لحم الخنزير عطلة مع صلصة كمبرلاند
عطلة لحم الخنزير مع صلصة كمبرلاند قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 774 سعرة حرارية, 69 جرام بروتين، و 53 جرام دهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة كمبرلاند, نصف لحم الخنزير الحلزوني, الزينة: أغصان إكليل الجبل, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 69%. حاول صلصة كمبرلاند, ميداليات لحم الخنزير مع صلصة كمبرلاند، و شرحات لحم الخنزير مع صلصة كمبرلاند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بسط لحم الخنزير ، وإزالة القرص البلاستيكي الذي يغطي العظام. دس أغصان إكليل الجبل بشكل عشوائي بين كل 2 أو 3 شرائح من لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
سيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصاتسيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
2
مكان لحم الخنزير, خفض الجانب أسفل, في كيس فرن الطبخ; مكان في 13" س 9" صحن الخبز. إغلاق حقيبة مع ربطة عنق. تقليم البلاستيك الزائد إلى 2".
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
3
قطع 3 (1/2") الشقوق في الجزء العلوي من الحقيبة.
4
تخبز في 275 على أدنى رف لمدة 2 1/2 ساعة أو حتى يسجل مقياس حرارة اللحم 14
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
5
أخرجي لحم الخنزير من الفرن ؛ اتركيه في كيس مع العصائر 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
6
أخرج لحم الخنزير من الكيس وانقله إلى لوح نحت. شرائح منفصلة ، وترتيب على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
7
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
8
يقدم مع صلصة كمبرلاند.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة