صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة26
مجلة

لحم الخنزير سوجو مع ستروزابريتي

لحم الخنزير سوجو مع ستروزابريتي
لحم الخنزير سوغو مع ستروزابريتي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 430 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 2.47 لكل وجبة. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من الطماطم ونرد الجزر والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير سوجو مع ستروزابريتي, ستروزابريتي مع نقانق لحم الخنزير وبراعم بروكسل المحلوقة والمريمية، و بابارديل مع سوجو لحم الخنزير والبندق.

تعليمات

1
بسخاء الملح والفلفل لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
2
سخني قدرا ثقيلا كبيرا بما يكفي لتناسب لحم الخنزير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كراث صغير، مقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة2 كراث صغير، مقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
3
نضيف الزيت ثم نضيف لحم الخنزير. تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، وتحول حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا من جميع الجوانب. البتات احمر وضع الأساس لسوغو لدينا.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
4
انقلي لحم الخنزير إلى طبق ، وصفي كل شيء باستثناء 1 ملعقة كبيرة من الزيت ، ثم أضيفي الثوم والبصل والجزر.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
5
اقلي الخضار حتى تبدأ في التحمير. هذا يحليهم ويضيف طبقة أخرى من النكهة فوق لحم الخنزير البني.
المكونات سوف تحتاج
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
6
يضاف النبيذ الأحمر ويغلى المزيج. تريد كشط جميع البتات ذات اللون البني من قاع المقلاة وحرق الكحول في النبيذ.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
الكحولالكحول
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
7
أضيفي الطماطم وورق الغار والزعتر إلى القدر مع لحم الخنزير. تأكد من غمر لحم الخنزير في الغالب ، ثم غطيه بغطاء غير محكم (اترك الغطاء مفتوحا). اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة واتركها على نار خفيفة لمدة 3 ساعات أو حتى تتمكن بسهولة من لصق شوكة في لحم الخنزير. ستحتاج إلى قلب لحم الخنزير عدة مرات إذا لم يكن مغطى بالكامل بالصلصة. عندما ينضج لحم الخنزير ، أخرجه من القدر واستخدم شوكة لتقطيع اللحم. استخدم ملعقة للتخلص من أي دهون زائدة (القليل على ما يرام ، لكنك لا تريد بقعة زيتية في الأعلى).
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
علبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاةعلبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كراث صغير، مقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة2 كراث صغير، مقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
8
أضف لحم الخنزير مرة أخرى إلى الصلصة ، والتي يجب أن تكون سميكة جدا الآن. إذا كان مائيا، ارفع الحرارة قليلا وقللها حتى تصبح لطيفة وسميكة. قم بغلي الستروزابريتي في وقت قصير من الوقت المحدد على العبوة.
المكونات سوف تحتاج
علبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاةعلبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
9
استنزاف وإضافة إلى سوغو. ارفع الحرارة واطهيها لبضع دقائق حتى تصبح الستروزابريتي ال دينت وتغطى الصلصة بسهولة كل قطعة من المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
علبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاةعلبة طماطم إيطالية مهروسة، غير مصفاة
10
يقدم هذا الطبق مع بعض المبشور بارميجيانو ريجيانو.
المكونات سوف تحتاج
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو