لحم الخنزير سهل السحب من إيتون
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون لحم الخنزير السهل الذي تم سحبه من إيتون وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 485 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر بني وملح وفلفل مطحون وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد جدا. حاول من السهل سحب لحم الخنزير المتن - الفلفل الحار الحلو سحبت لحم الخنزير, لحم الخنزير في بلوجر الغذاء 2013 + من السهل بشكل مثير للدهشة طباخ بطيء سحبت لحم الخنزير، و من السهل شواء سحبت لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
رتبي شرائح البصل في قاع قدر بطيء. يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل ويوضع فوق البصل.
طهي لحم الخنزير على انخفاض لمدة 8 ساعات.
نقل لحم الخنزير إلى طبق وأجاد مع اثنين من الشوك.
إزالة وتجاهل حوالي نصف عصير لحم الخنزير من طباخ بطيء ويقلب في لحم الخنزير تمزيقه ، صلصة شواء ، والسكر البني.