لحم الخنزير راجو على بيني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير راجو على الهامبرجر. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 972 سعرة حرارية, 74 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 57 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الكرفس ولحم الخنزير المشوي على الكتف والبارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 97%، وهو ممتاز. حاول الهامبرجر في البلاد خرقةù, بيني مع العدس راجو، و بيني مع خرقة لحم الضأن Mint والنعناع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الكانولا في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل ويحمر من جميع الجوانب ، من 2 إلى 3 دقائق لكل جانب. أثناء تحمير لحم الخنزير ، أضيفي الكرفس والجزر والبصل إلى وعاء الطباخ البطيء.
ضعي لحم الخنزير فوق الخضار وأضيفي الطماطم والثوم.
ضعيها في قدر الطهي البطيء واطهيها على نار خفيفة لمدة 6 إلى 8 ساعات.
انزع لحم الخنزير إلى لوح تقطيع أو صينية.
تسكب الخضار والسائل من وعاء الطهي البطيء في مقلاة مقلية على نار متوسطة ، وتهرس بالشوكة.
يضاف معجون الطماطم إلى صلصة المقلاة ويحرك المزيج. أجاد لحم الخنزير, إضافته إلى الخضار, وترك هذا ينضج, كشف, بينما كنت طهي المعكرونة (حفظ 2 كوب من راجو للجولة 2 وصفة اللازانيا
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
يضاف الهامبرجر ويحرك ويغطى القدر. عندما يعود إلى الغليان ، قم بإزالة الغطاء وحركه مرة أخرى. اطبخي حتى تنضج المعكرونة ، حوالي 8 دقائق. (حفظ 1 كوب من المعكرونة للجولة على الانترنت 2 وصفة فطيرة المعكرونة لذيذا.)
ضعي المعكرونة في طبق التقديم واسكبي الراجو فوقها.
قدميها على الفور مزينة بأوراق الريحان والبارميزان.