لحم الخنزير خمسة التوابل مع البرتقال المحمص والقرنبيط

لحم الخنزير خمسة التوابل مع البرتقال المحمص والقرنبيط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 317 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك لحم الخنزير المتن والزيت النباتي والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول 5-يقلى لحم الخنزير مع برتقال اليوسفي, شرائح لحم الخنزير مع البنجر المحمص والبرتقال، و بسكويت بخمسة توابل مع البرتقال المسكر لوصفات مماثلة.