لحم الخنزير بالفول السوداني الحار
يتطلب لحم الخنزير الحار بالفول السوداني حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي شخصين. تحتوي الحصة الواحدة على 794 سعرة حرارية و 48 جرامًا من البروتين و 27 جرامًا من الدهون . مقابل 3.68 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 36% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home صلصة الصويا والفلفل الحلو وزبدة الفول السوداني والأرز. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 88% ، وهي رائعة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بسكويت زبدة الفول السوداني الحارة ورقائق الشوكولاتة ولحم الخنزير الحار المطهو ببطء ولحم الخنزير الكوري الحار المشوي .
تعليمات
رشّ لحم الخنزير بالملح والفلفل. في مقلاة، اطبخ لحم الخنزير في الزيت حتى تنضج عصارته.
أخرجه واحفظه دافئًا. في نفس المقلاة، قلّب البازلاء والفلفل الأحمر والبصل والثوم والزنجبيل لمدة دقيقتين. أعد لحم الخنزير إلى المقلاة.
في وعاء صغير، اخلطي الماء وزبدة الفول السوداني والسكر وصلصة الصويا والفلفل الحار حتى يصبح الخليط ناعمًا.
اسكبي المزيج فوق خليط لحم الخنزير، واتركيه حتى يغلي. خفّضي الحرارة، واتركيه على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة دون غطاء.
يمكن تقديمه فوق الأرز إذا رغبت بذلك.