لحم الخنزير المملح القيقب
لحم الخنزير المملح القيقب هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 325 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من شراب القيقب ، وشرائح لحم الخنزير ، والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل لحم الخنزير المملح القيقب, الخاصرة لحم الخنزير المحمص القيقب، و شرائح لحم الخنزير المملح مع صلصة الكمثرى.
تعليمات
ضع أول 6 مكونات و 2 ملعقة طعام ملح و 2 ملعقة طعام شراب في مقلاة. جلب ليغلي ؛ حل الملح. رائع. ختم لحم الخنزير والمحلول الملحي في كيس بلاستيكي بسحاب. البرد 8 ساعات ؛ استنزاف.
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
يرش لحم الخنزير مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل مطحون. شواء لحم الخنزير على رف المغلفة مع رذاذ الطبخ 3 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به.
الجمع بين 1 1/2 ملعقة شاي شراب والزبدة ؛ فرشاة على الفاكهة.
يرش 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل مطحون. شواء الفاكهة ، وقطع الجانبين إلى أسفل ، على الرف المغلفة مع رذاذ الطبخ لمدة 3 دقائق.
قطع كل الخوخ والبرقوق نصف في النصف مرة أخرى ؛ يقدم مع لحم الخنزير. أعلى مع البصل ، إذا رغبت في ذلك.