صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

لحم الخنزير الملفوف سوبريساتا

لحم الخنزير الملفوف سوبريساتا
يتطلب لحم الخنزير الملفوف سوبريساتا تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 2.93 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 581 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فروع روزماري والملح والفلفل ، سوبريساتا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا سوبريساتا, بيتزا سوبريساتا، و أصابع جبن سوبريساتا.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي النبيذ مع زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
إضافة لحم الخنزير وتتحول إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
3
صفي لحم الخنزير وتخلصي من التتبيلة. يتبل لحم الخنزير قليلا بالملح ويتبل بسخاء بالفلفل. تداخل 2 شرائح من سوبريساتا على سطح العمل ؛ وضع طول لحم الخنزير في المركز ولفه في سوبريساتا. كرر مع سوبريساتا المتبقية ولحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
سوبريساتاسوبريساتا
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
4
تجريد 2 بوصة من الأوراق من نهاية سميكة من فروع روزماري. باستخدام سكين تقشير حاد ، قم بتقليب الأطراف إلى نقاط. خيط 2 أسافين البصل على كل فرع متبوعا بـ 1 حزمة لحم خنزير ؛ كرر مرتين.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
5
أشعل شواية. فرشاة بخفة صر مع الزيت النباتي. اشوي الأسياخ على نار متوسطة منخفضة ، مع التقليب حتى ينضج لحم الخنزير والبصل ويصبح سوبريساتا هشا ، حوالي 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
سوبريساتاسوبريساتا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
خدمة في وقت واحد.
7
المضي قدما: يمكن تجميع حزم لحم الخنزير في وقت مبكر من اليوم وتبريدها قبل الشوي.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
8
توصية النبيذ: يقترح سوبريساتا حار أحمر ناعم وجاف مع نغمات دخانية وبعض التوابل لتتناسب. النظر في 1999 فيجنا نيران دولسيتو دالبا أو 1999 جياكومو كونترنو دولسيتو دالبا.
المكونات سوف تحتاج
سوبريساتاسوبريساتا
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)