لحم الخنزير المقرمش مع صلصة الأفوكادو وصلصة الطماطم

قد يكون لحم الخنزير المقرمش مع الأفوكادو سالسان وصلصة الطماطم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 46 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 536 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.89 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. إذا كان لديك براندي ، تورتيلا الذرة الدافئة ، قشر البرتقال ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل براندي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كونياك الحلوى الحلوى كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو أمر جيد. حاول لحم الخنزير المقرمش مع الأفوكادو سالسان وصلصة الطماطم, دجاج بارميزان مقرمش مع صلصة الأفوكادو، و سندويشات التاكو مع السمك الأبيض والأفوكادو المقرمش مع صلصة المانجو والأناناس لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع قطع لحم الخنزير بالعرض إلى الثلثين.
قطع أي قطع كبيرة من الدهون من لحم الخنزير والاحتياطي ؛ ترك قطع صغيرة من الدهون تعلق على لحم الخنزير.
يمزج لحم الخنزير والدهون المحجوزة و 2 كوب ماء و 4 مكونات تالية في مقلاة عميقة مقاس 12 بوصة. جلب ليغلي. خفض الحرارة ، والغطاء ، ويترك على نار خفيفة حتى لحم الخنزير هو العطاء ، واحيانا اثارة ، حوالي 1 ساعة 45 دقيقة ، إضافة المزيد من المياه بنسبة 1/4 كوبفولس إذا لزم الأمر للحفاظ على لحم الخنزير المغمورة جزئيا.
كشف ؛ يغلي خليط لحم الخنزير حتى يتم تقليل السائل بمقدار النصف ، حوالي 10 دقائق. ضجة في براندي; يغلي حتى يتبخر السائل والبني اللحوم ويبدأ في الحصول على هش, اثارة كثير من الأحيان, حول 15 الدقائق. بارد اللحوم قليلا. تجاهل أي قطع فضفاضة من الدهون. تمزيق اللحم إلى شرائح ؛ العودة إلى المقلاة. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية والبرد.)
أضف 2 ملاعق كبيرة من الماء إلى المقلاة. يغطى لحم الخنزير ويعيد تسخينه على نار متوسطة منخفضة مع التحريك لمدة 5 دقائق تقريبا. الموسم مع المزيد من الملح ، إذا رغبت في ذلك.
تقدم مع التورتيلا الدافئة وصلصة الأفوكادو وصلصة الطماطم.