لحم الخنزير المقدد ملفوفة المعجنات
قد يكون لحم الخنزير المقدد المعجنات ملفوفة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة هور دوفر الخاص بك. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. أعجب 85 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من لحم الخنزير المقدد والسكر البني ومسحوق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المقدد ملفوفة أرنب الخاصرة مع لحم الخنزير المقدد الفراولة خلع الملابس, ديجون بيكون تراجع لالمعجنات، و ديجون-بيكون تراجع لالمعجنات.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). خط ورقة الخبز مع رقائق الألومنيوم وأعلى مع رف الأسلاك.
اخلطي السكر البني ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الحار معا في وعاء. نعرات كلا الجانبين من كل شريحة لحم الخنزير المقدد في خليط السكر البني. التفاف شريحة لحم الخنزير المقدد المغلفة حول كل قضيب المملح ، وترك مساحة صغيرة في الجزء السفلي من المملح كشفت لسهولة التعامل معها. رتب المعجنات الملفوفة على الرف السلكي فوق صينية الخبز.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا ، من 15 إلى 20 دقيقة.