لحم الخنزير المقدد ، مزرعة ، والدجاج ماك والجبن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لحم الخنزير المقدد والرانش والدجاج والجبن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 506 سعرة حرارية. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج والدقيق ومسحوق الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم الخنزير المقدد والبيض ماك والجبن, خبز مزرعة شيدر الدجاج بيكون الجبن، و دجاج زبادي يوناني رانش مع لحم الخنزير المقدد والجبن {فرنك غيني ، نسبة عالية من البروتين ، قليل الدسم} لوصفات مماثلة.