لحم الخنزير المقدد المشوي ملفوفة الاسكالوب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الإسكالوب الملفوف ولحم الخنزير المقدد المشوي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 785 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 60 جرام دهون كل. ل $5.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من recipes.howstuffworks.com لديها 111 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، والاسكالوب ، وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي أسقلوب مشوي ملفوف بلحم الخنزير المقدد, لحم الخنزير المقدد المشوي ملفوفة الاسكالوب، و الأسقلوب المشوي على الطريقة الآسيوية ملفوفة في لحم الخنزير المقدد.