صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

لحم الخنزير المقدد الفجل البرغر

لحم الخنزير المقدد الفجل البرغر
لحم الخنزير المقدد الفجل البرغر يتطلب حولها 25 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 591 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبن شيدر ولحم بقري مفروم وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي برجر الفجل, برجر الفجل، و برجر السلمون والفجل.

تعليمات

1
شكل اللحم البقري إلى برغر بسمك 6 (1/2 بوصة).
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
يطهى البرغر في مقلاة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا جيدا على كلا الجانبين.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
اسكب أي دهون.
4
يقلب الحساء والماء والفجل في المقلاة ويسخن حتى يغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج البرغر. أعلى البرغر مع الجبن ويطهى حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
5
قدمي البرغر والصلصة على الكعك.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية