صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

لحم الخنزير المقدد الأيرلندي والملفوف مع صلصة الخردل

5
4
3
2
1
لحم الخنزير المقدد الأيرلندي والملفوف مع صلصة الخردل

لحم الخنزير المقدد الأيرلندي والملفوف مع صلصة الخردل

لحم الخنزير المقدد الايرلندي والملفوف مع صلصة الخردل هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 625 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأوروبي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم القديس باتريك. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والقرنفل والثوم والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم بقري محفوظ وملفوف مع صلصة الخردل الأيرلندية, لحم الخنزير المقدد الأيرلندي التقليدي والملفوف وصلصة البقدونس، و طهي الكتاب: لحم الخنزير المقدد الأيرلندي التقليدي والملفوف وصلصة البقدونس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي كبير ؛ غطيه بـ 8 أكواب ماء. جلب ليغلي; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 2 ساعات, القشط رغوة من السائل حسب الضرورة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
إزالة لحم الخنزير المقدد من المقلاة; تغطية والدفء.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إزالة 1 1/4 كوب الطبخ السائل من عموم ؛ احتياطي الطبخ السائل لصلصة الخردل. تخلص من سائل الطهي المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف البطاطس الحمراء والجزر والملفوف إلى المقلاة ؛ غطيها بـ 6 أكواب ماء متبقية. جلب ليغلي. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج الخضار ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
البطاطا الحمراءالبطاطا الحمراء
الخضرواتالخضروات
الملفوفالملفوف
جزرجزر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
قطع كل ربع الملفوف في نصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
6
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
7
يضاف البصل والثوم ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر. ضجة في النبيذ والخردل ؛ طهي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
الثومالثوم
البصلالبصل
النبيذالنبيذ
8
إضافة محفوظة 1 1/4 كوب لحم الخنزير المقدد الطبخ السائل والحليب. يغلى المزيج ؛ يطهى لمدة 20 دقيقة أو حتى ينخفض إلى 2 كوب مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في الفلفل الأسود والملح.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
بيكونبيكون
الحليبالحليب
الملحالملح
9
قطع لحم الخنزير المقدد إلى 8 شرائح ؛ يقدم مع الصلصة والخضروات.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
بيكونبيكون
صلصةصلصة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا