صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة27
مجلة

لحم الخنزير المشوي مع القيقب والخردل الصقيل

لحم الخنزير المشوي مع القيقب والخردل الصقيل
لحم الخنزير المشوي مع القيقب والخردل الصقيل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 305 سعرة حرارية. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط لحم الخنزير المشوي ، وشراب القيقب الحقيقي ، والفلفل المطحون ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. لقد حاول 747 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق رائع. حاول لحم الخنزير المشوي مع القيقب والخردل الصقيل, الديك الرومي المشوي مع الخردل القيقب الصقيل، و لحم الخنزير المشوي مع الأناناس والخردل الصقيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
2
قلبي شراب القيقب والخردل والخل وصلصة الصويا والملح والفلفل في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
3
ضع لحم الخنزير المشوي في مقلاة ضحلة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
المعدات التي سوف تستخدمها
فاصوليا كانيلوني، مصفاةفاصوليا كانيلوني، مصفاة
4
انتشر الصقيل بالتساوي على لحم الخنزير المشوي.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
5
لحم الخنزير المشوي في فرن مسخن كشفت ، حتى درجة الحرارة الداخلية تقاس مع ميزان حرارة اللحوم تصل إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية) ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة
6
أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح حوالي 10 دقائق قبل التقطيع للتقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة2 عبوة (حجم الحصة 4) من بودنغ الفانيليا الفوري من جيلو، مقسمة