لحم الخنزير المشوي مع القيقب والخردل الصقيل
لحم الخنزير المشوي مع القيقب والخردل الصقيل هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 305 سعرة حرارية. ل 2 2.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط لحم الخنزير المشوي ، وشراب القيقب الحقيقي ، والفلفل المطحون ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. لقد حاول 747 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق رائع. حاول لحم الخنزير المشوي مع القيقب والخردل الصقيل, الديك الرومي المشوي مع الخردل القيقب الصقيل، و لحم الخنزير المشوي مع الأناناس والخردل الصقيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
قلبي شراب القيقب والخردل والخل وصلصة الصويا والملح والفلفل في وعاء صغير.
ضع لحم الخنزير المشوي في مقلاة ضحلة.
انتشر الصقيل بالتساوي على لحم الخنزير المشوي.
لحم الخنزير المشوي في فرن مسخن كشفت ، حتى درجة الحرارة الداخلية تقاس مع ميزان حرارة اللحوم تصل إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية) ، حوالي 1 ساعة.
أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح حوالي 10 دقائق قبل التقطيع للتقديم.