لحم الخنزير المشوي مع الفواكه المجففة والاسكواش
لحم الخنزير المشوي مع الفواكه المجففة والاسكواش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 86 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 614 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.79 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والملح والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام المشمش المجفف يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع في نهاية المطاف تحول: الخبز والزبدة الحلوى كحلوى. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير المشوي مع الفواكه الشتوية وصلصة الميناء, لحم المتن المشوي من لحم الخنزير المحشو بالفواكه والخضروات الحارة، و لحم الخنزير المشوي مع كومبوت الفواكه المجففة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى ؛ تغطية واسمحوا الوقوف 30 دقيقة أو حتى تصبح طرية.
يصفى في مصفاة فوق وعاء ؛ احتياطي السائل.
الجمع بين الفاكهة والقرفة.
تقليم الدهون من لحم الخنزير.
قطع شق أفقي بعرض 1 1/2 بوصة من خلال مركز لحم الخنزير لتشكيل جيب باستخدام سكين طويل ورفيع. ضع خليط المشمش في الجيب باستخدام مقبض ملعقة خشبية للمساعدة في دفع خليط المشمش إلى وسط لحم الخنزير.
ضع لحم الخنزير في مقلاة اللاحم ؛ أدخل مقياس حرارة اللحم في الجزء السميك من لحم الخنزير.
يمزج السكر والزنجبيل والملح والفلفل.
صب 1/2 كوب سائل محجوز فوق لحم الخنزير ؛ يرش بمزيج السكر.
تخبز في 425 لمدة 20 دقيقة. خفض درجة حرارة الفرن إلى 325 (لا تقم بإزالة لحم الخنزير من الفرن) ؛ اخبز في 325 لمدة 25 دقيقة. رتب القرع حول لحم الخنزير.
اخبزيها في 325 لمدة 45 دقيقة إضافية أو حتى يسجل مقياس الحرارة 160 (وردي قليلا) ، مع تغطية لحم الخنزير بالسائل المتبقي كل 15 دقيقة.
ضع لحم الخنزير على طبق التقديم ؛ يغطى بورق القصدير.
اتركه لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع.