لحم الخنزير المشوي على الطريقة الصينية (شار سيل)
قد يكون لحم الخنزير المشوي على الطريقة الصينية (شار سيل) هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 264 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من البصل الأخضر وزيت السمسم وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول لشار سيو – ويعرف أيضا باسم لحم الخنزير المشوي الصيني, شار سيو (لحم الخنزير الصيني للشواء)، و شار سيو (لحم الخنزير الصيني للشواء) لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج أول 9 مكونات في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
ختم وتتبل في الثلاجة 24 ساعة ، وتحول كيس في بعض الأحيان.
إزالة لحم الخنزير من كيس ، حجز ماء مالح.
ضع لحم الخنزير على رف مقلاة اللاحم المبطنة بورق الألمنيوم.
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة. اقلب لحم الخنزير ، وشرج مع ماء مالح محفوظة. تخلص من التتبيلة المتبقية.
اخبز 20 دقيقة إضافية أو حتى يسجل مقياس الحرارة 160 (وردي قليلا).
سخن اللاحم. شواء لحم الخنزير 5 دقائق أو حتى احمر.