صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

لحم الخنزير المشوي على الطريقة الصينية (شار سيل)

لحم الخنزير المشوي على الطريقة الصينية (شار سيل)
قد يكون لحم الخنزير المشوي على الطريقة الصينية (شار سيل) هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 264 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من البصل الأخضر وزيت السمسم وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول لشار سيو – ويعرف أيضا باسم لحم الخنزير المشوي الصيني, شار سيو (لحم الخنزير الصيني للشواء)، و شار سيو (لحم الخنزير الصيني للشواء) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امزج أول 9 مكونات في كيس بلاستيكي كبير بسحاب.
المعدات التي سوف تستخدمها
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
2
ختم وتتبل في الثلاجة 24 ساعة ، وتحول كيس في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
إزالة لحم الخنزير من كيس ، حجز ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
ضع لحم الخنزير على رف مقلاة اللاحم المبطنة بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة. اقلب لحم الخنزير ، وشرج مع ماء مالح محفوظة. تخلص من التتبيلة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
اخبز 20 دقيقة إضافية أو حتى يسجل مقياس الحرارة 160 (وردي قليلا).
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
8
سخن اللاحم. شواء لحم الخنزير 5 دقائق أو حتى احمر.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم