لحم الخنزير المشوي بالعسل والكمون مع البصل بالكراميل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير المشوي بالعسل والكمون مع البصل بالكراميل. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.59 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 199 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح موافق للشريعة اليهودية ، والعسل ، والفلفل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطاطس مهروسة بالكمون مع البصل بالكراميل, شوربة البازلاء المقسمة مع البصل بالكراميل وبذور الكمون، و حزم لحم الخنزير المشوي بالعسل والكمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
تقليم الدهون من لحم الخنزير ؛ يسجل نمط الماس على رأس لحم الخنزير.
يمزج العسل والمكونات الـ 4 التالية (العسل من خلال الفلفل الأحمر) في وعاء صغير.
الجمع بين 2 ملاعق كبيرة من خليط العسل والبصل أسافين.
ضع لحم الخنزير على رف مقلاة اللاحم أو مقلاة التحميص. رتب أسافين البصل حول لحم الخنزير.
ادهني خليط العسل المتبقي على لحم الخنزير. أدخل مقياس حرارة اللحم في الجزء السميك من لحم الخنزير.
تخبز في 375 لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة أو حتى يسجل ميزان الحرارة 155 (وردي قليلا).
وضع لحم الخنزير على طبق ، وتغطي مع احباط.
اتركيه لمدة 10 دقائق حتى يعيد لحم الخنزير امتصاص العصائر. (درجة حرارة الشواء ستزيد 5 عند الوقوف).
إضافة 1/2 كوب مرق إلى المرق في عموم ، كشط عموم لتخفيف بت احمر.
الجمع بين خليط المرق و 1/2 كوب مرق في قدر صغير. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
قطع لحم الخنزير قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة ؛ يقدم مع البصل والصلصة.