لحم الخنزير المشوي بالعسل والخردل

قد يكون لحم الخنزير المشوي بالعسل والخردل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 272 سعرة حرارية. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من العسل ولحم الخنزير المتن وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي مشوي العسل الخردل لحم الخنزير المتن, عسل الخردل لحم الخنزير المتن، و عسل الخردل لحم الخنزير المتن.
تعليمات
قم بإزالة الجلد الفضي من لحم المتن ، مع ترك طبقة رقيقة من الدهون تغطي لحم المتن.
يقلب البقدونس المفروم مع المكونات 7 التالية حتى تمتزج.
صب الخليط في كبيرة, طبق الضحلة أو الرمز البريدي أعلى كيس من البلاستيك الفريزر; إضافة لحم الخنزير, غطاء أو ختم, والبرد على الأقل 2 ساعات أو ما يصل إلى 8 ساعات, تحول في بعض الأحيان.
إزالة لحم الخنزير ، والتخلص من ماء مالح.
سخن الشواية إلى 350 إلى 400 (متوسط-مرتفع). شواء لحم المتن ، مغطى بغطاء شواء ، من 8 إلى 10 دقائق من جميع الجوانب أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة اللحم في الجزء الأكثر سمكا يسجل من 150 إلى 15
قم بإزالة لحم المتن من الشواية ، واتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.