صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة73
مجلة

لحم الخنزير المشوي بالثوم

لحم الخنزير المشوي بالثوم
يتطلب لحم الخنزير المشوي المحشو بالثوم حوالي ساعتين من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 3.31 دولارًا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 383 سعرة حرارية و 64 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون لكل وجبة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائي . توجه إلى المتجر واشتري الفلفل الحار والكرفس والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. مع نسبة 87% ، هذا الطبق رائع. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل لحم الخنزير المشوي بالثوم والأعشاب مع البطاطس، والسبانخ الذابلة، وكريمة الخيار المبردة ، والبطاطا الحلوة المحشوة باللحم البقري المشوي (30 قطعة وباليو) ، وساق لحم الضأن المشوية بالثوم بسهولة اكليل الجبل والبقدونس .

تعليمات

1
باستخدام سكين حاد، اقطعي جيبًا عميقًا بين كل ضلع على الجانب اللحمي من اللحم المشوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
يُمزج الفلفل الأخضر والبصل الأخضر والكرفس والثوم. الاشياء بعمق في جيوب. يتبل الشواء بالملح والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
ضع المشوي، جانب الضلع لأسفل، في مقلاة تحميص ضحلة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة ساعة و40 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة في لحم الخنزير 145 درجة.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
بسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهامبسكويت فادج جراهام أو نصف بسكويت جراهام
5
اسمحوا الوقوف لمدة 15 دقيقة قبل النحت.