لحم الخنزير المشوي المشوي مع نكهة الطماطم الخضراء
وصفة لحم الخنزير المشوي المشوي مع نكهة الطماطم الخضراء جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 45 حصص مع 22 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك زيت وبصل أخضر وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي مع صلصة الطماطم والأناناس الخضراء, أسياخ لحم الخنزير المشوي مع نكهة الطماطم المشوية، و سندويشات التاكو مع الطماطم والبصل الأخضر.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة.
احتفظ بنصف كل من الزيت وصلصة الشواء لاستخدامها لاحقا.
ادهن اللحم بالزيت المتبقي.
شواء اللحوم 20 إلى 25 دقيقة. أو حتى ينضج (145 فهرنهايت) ، اقلبه ودهنه بالفرشاة مع صلصة الشواء المتبقية بعد 15 دقيقة.
إزالة من الشواية ؛ غطاء للتدفئة.
فرشاة الفلفل والبصل مع الزيت المتبقي ؛ شواء 3 إلى 4 دقائق. على كل جانب أو حتى هش-العطاء.
يقطع الفلفل والبصل ؛ ضع في وعاء متوسط.
تضاف الطماطم وصلصة الشواء المحجوزة.
قطع اللحم إلى شرائح رقيقة.