صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة53
مجلة

لحم الخنزير المشوي المتن مع صلصة بيبيان

لحم الخنزير المشوي المتن مع صلصة بيبيان
قد يكون لحم الخنزير المشوي مع صلصة بيبيان هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 502 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.78 لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مزيج من الطماطم والزيت النباتي والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. حاول لحم الخنزير المشوي المتن مع صلصة بيبيان, لحم الخنزير المشوي المتن مع صلصة التوت شبوتل، و لحم الخنزير المشوي المتن مع صلصة التفاح حكيم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع لحم الخنزير بين 2 ورقة من الورق المشمع. الجنيه إلى 1/4-إلى 1/2 بوصة سمك. (يمكن أن يتم قبل 4 ساعات. غطاء ؛ البرد.)
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
2
سخني 2 ملعقة طعام زيت في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
إضافة 5 المكونات التالية. حتى تصبح البذور بنية خفيفة ، حوالي 4 دقائق. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
4
ضع 4 أكواب من الماء والطماطم والهالابي شيمو في قدر صغير. يطهى على نار متوسطة حتى يصبح الطماطم طريا ولونه أخضر زيتوني ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
5
استنزاف ، حجز 1/4 كوب سائل الطبخ.
6
انقل الطماطم ، الهالابي شيمو ، 1/4 كوب سائل محجوز ، كزبرة ، خس ، مرق ، فجل ، وخليط بذور إلى الخلاط. امزج الصلصة حتى تصبح ناعمة ، وتوقف من حين لآخر لدفع المكونات لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
مثل بذور اليقطينمثل بذور اليقطين
1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
يضاف الصلصة ؛ يطهى حتى يصبح سميكا ، حوالي 4 دقائق. يتبل بالملح والفلفل. (يمكن إجراء 2 ساعة قبل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
9
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.)
10
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية).
11
يرش لحم الخنزير بالملح والفلفل. شواء حتى ينضج من خلال ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب. تقسيم بين 4 لوحات. قلبي الصلصة على نار متوسطة حتى تسخن بالكامل. ملعقة صلصة على لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
12
* الخضار الخضراء مثل الطماطم مع قشور رقيقة ورقة. متوفر في أسواق أمريكا اللاتينية وبعض محلات السوبر ماركت.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل التايلانديالفلفل التايلاندي
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)

النبيذ الموصى به: مالبيك, بينوت نوير, سانجيوفيز

يمكن إقران لحم الخنزير المتن مع مالبيك وبينوت نوير وسانجيوفيز. يعتبر جسم بينوت نوير الخفيف رائعا للتخفيضات الخالية من الدهون ، والصلصات السانجيوفية ذات الجسم المتوسط ، واليخنات ، والأطباق الأخرى متعددة المكونات ، وأزواج التانيك مالبيك كاملة الجسم مع التخفيضات الدهنية والشواء. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو أغوا دي بيدرا غران سيليسيون مالبيك. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 14 دولار.
أغوا دي بيدرا غران سيليسيون مالبيك
أغوا دي بيدرا غران سيليسيون مالبيك
نكهات كثيفة من البرقوق الداكن والشوكولاتة ، مع طبقات من خشب البلوط المحمص ولمسة نهائية مخملية باقية وباقية. يمزج جيدا مع اللحوم المشوية أو الجبن المتوسط إلى القوي أو ببساطة من تلقاء نفسه.