لحم الخنزير المشوي المتن مع صلصة التوت شبوتل

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? لحم الخنزير المشوي المتن مع صلصة التوت شبوتل يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 233 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. 1 شخص جعلت هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الفلفل الحار والزيت النباتي والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل مربى التوت يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع السكر البني مربى التوت تنهار القضبان كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي المتن مع صلصة التوت شبوتل, صلصة توت العليق شبوتل باربيكيو (مع لحم الخنزير المتن)، و رعشة لحم الديك الرومي مع صلصة التوت-شبوتل.
تعليمات
تسخين شواية اتصال متوسطة الحجم مغلقة لمدة 5 دقائق. ضع صينية التنقيط لالتقاط المرق.
في هذه الأثناء ، اقطع لحم الخنزير إلى نصفين بالطول ، ثم اقطعه بالعرض لعمل 4 قطع متساوية.
يرش الملح ومسحوق الفلفل الحار والفلفل.
عندما يتم تسخين الشواية ، ضع لحم الخنزير على الشواية. أغلق الشواية ؛ يطهى من 7 إلى 9 دقائق أو حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف.
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير قابل للميكروويف ، اخلطي المربى والفلفل الحار والماء. مكشوف في الميكروويف على ارتفاع 20 إلى 30 ثانية أو حتى يذوب المربى ويصبح الخليط دافئا ؛ يقلب جيدا. للتقديم ، رشي خليط التوت على لحم الخنزير.