لحم الخنزير المشوي المتن مع الصقيل الجوافة والبرتقال-هابانيرو موجو
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق رئيسي كامل 30? لحم الخنزير المشوي المتن مع الصقيل الجوافة والبرتقال-هابانيرو موجو يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 1360 سعرة حرارية, 191 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. ل Serving 10.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الثوم وعصير البرتقال والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو رائع. حاول لحم الخنزير المشوي المتن على غرار رودريغيز مع الصقيل الجوافة والبرتقال-هابانيرو موجو, أسياخ سمك أبو سيف مزجج بالجوافة المشوية مع هابانيرو موج البرتقالي، و لحم الخنزير المتن مع الصقيل الجوافة حار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يدهن لحم الخنزير بالزيت ويتبل بالملح والفلفل والكمون حسب الرغبة. اشوي لمدة 3 إلى 4 دقائق. اقلب لحم المتن وادهنه بزجاج الجوافة واطهيه لمدة 4 إلى 5 دقائق أخرى ، مع تنظيف الأسنان بالفرشاة بالزجاج كل بضع دقائق.
إزالة من شواء ، فرشاة مع أكثر من الصقيل والسماح للراحة لمدة 10 دقيقة. شريحة إلى شرائح سميكة 1/2 بوصة ورذاذ مع البرتقال-هابانيرو موجو.
مقبلات مع الأغصان النعناع.
اخفقي المكونات معا في وعاء صغير وتبليها بالملح والفلفل حسب الرغبة.;
في قدر ، اخلطي عصائر الحمضيات والبصل والثوم والهابانيرو والكمون. يطهى على نار متوسطة حتى ينخفض بمقدار 1/2 ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. سلالة.