لحم الخنزير المشوي المتن
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون لحم الخنزير المشوي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 266 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حاول 768 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من الملح ومسحوق الثوم ولحم الخنزير المتن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 85%. وصفات مماثلة هي لحم خنزير مشوي مع صلصة الأفوكادو والخوخ وجواكامولي توماتيلو المشوي, لحم الخنزير المحشو على اللفت المشوي مع ويسكي الخوخ المشوي بور بلان، و لحم خنزير كاريبي مشوي مع صلصة الأناناس المشوية.
تعليمات
إعداد شواء للحرارة غير المباشرة.
يتبل اللحم بمسحوق الثوم والملح والفلفل.
وضع الخاصرة على صر ، ووضع عموم بالتنقيط تحت اللحوم. يطهى على نار غير مباشرة لمدة 30 دقيقة.
فرشاة تندرلوين مع صلصة شواء. استمر في الطهي لمدة 15 دقيقة ، أو حتى النضج المطلوب. شريحة لحم الخنزير ، وخدمتها.