لحم الخنزير المحمص بالأعشاب
قد يكون لحم الخنزير المشوي بالأعشاب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 18 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف 87 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المتن ، صلصة رسيستيرشاير ، مسحوق الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول لحم الخنزير المحمص بالثوم والأعشاب, لحم الخنزير المشوي المتن مع قشرة عشب، و لحم الخنزير المشوي بالأعشاب مع الكمثرى لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلب المكونات الـ 11 الأولى معا في طبق ضحل أو كيس بلاستيكي بسحاب شديد التحمل. وخز لحم الخنزير بالشوكة ، وضعها في ماء مالح ، وتحول إلى معطف. غطاء أو ختم ؛ اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة ، أو البرد 2 ساعة.
إزالة من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح.
ضع لحم الخنزير على رف في مقلاة تحميص.
تخبز في 350 لمدة 40 دقيقة أو حتى مقياس حرارة اللحوم إدراجها في سجلات سمكا جزء 160.