لحم الخنزير الكاريبي مع صلصة المانجو

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون لحم الخنزير الكاريبي مع صلصة المانجو وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 224 سعرة حرارية. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 33 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق في أمريكا الوسطى. إذا كان لديك عصير برتقال مركز وسكر وقطع لحم خنزير مقطوعة في المنتصف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البهارات الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعك طعام ملاك البهارات مع خثارة الأناناس وبيي المجفف بالفرن كحلوى. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير مع فرك الكاريبي وسالسا المانجو, شرائح لحم الخنزير مع فرك الكاريبي وسالسا المانجو، و لحم المتن الكاريبي مع صلصة المانجو.