لحم الخنزير الساخن والحامض مع الملفوف
قد يكون لحم الخنزير الساخن والحامض مع الملفوف هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 273 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الكاتشب ، سريراتشا ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي شوربة ساخنة وحامضة, لحم الخنزير المتن مع الملفوف الحلو والحامض، و لحم الخنزير طباخ بطيء مع الملفوف الأحمر الحلو الحامض.
تعليمات
يمزج لحم الخنزير مع 1 ملعقة صغيرة من نشا الذرة والفلفل الأبيض و 1/4 ملعقة صغيرة ملح في وعاء متوسط ؛ توضع جانبا.
الجمع بين المتبقية 2 ملعقة شاي نشا الذرة و 1 ملعقة كبيرة من الماء في وعاء صغير; توضع جانبا.
يمزج الكاتشب مع 3 مكونات (من خلال صلصة الصويا) في وعاء صغير ؛ توضع جانبا.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف خليط لحم الخنزير والثوم ؛ سوت 2 دقيقة.
يرفع لحم الخنزير من المقلاة ويوضع جانبا.
إضافة الملفوف ؛ سوت 2 دقيقة.
إضافة خليط الكاتشب; سوت 2 دقائق. ضجة في لحم الخنزير; سوت 1 دقيقة. ضجة في خليط نشا الذرة ؛ طهي 30 ثانية أو حتى سميكة.
يرفع عن النار; ضجة في البصل.