صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

لحم الخنزير (الدجاج) أدوبو

لحم الخنزير (الدجاج) أدوبو
لحم الخنزير (الدجاج) أدوبو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 725 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والكيتون تخدم 4 وتكاليف Serving 2.5 لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مزيج من لحم الخنزير والخل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير (أو الدجاج) أدوبو, الدجاج ولحم الخنزير أدوبو، و الدجاج ولحم الخنزير أدوبو.