لحم الخنزير الدافئ وسلطة التوت
لحم الخنزير الدافئ وسلطة التوت قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 468 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على جبن جورجونزولا ولحم الخنزير المتن والطماطم العنب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بوربون مع البقان: كلاسيكي جنوبي كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة نبيذ التوت الأحمر الدافئة للأسماك أو الدجاج أو لحم الخنزير, سلطة لحم الخنزير الإيطالية الدافئة، و سلطة لحم الخنزير الحار والعدس لوصفات مماثلة.
تعليمات
شريحة لحم الخنزير إلى 16 قطعة. يتبل بالملح والفلفل. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، يطهى لحم الخنزير في 1 ملعقة كبيرة زيت حتى لا يصبح لونه ورديا.
في نفس المقلاة ، يقلى البصل في الزيت المتبقي لمدة 2 دقيقة.
يضاف الثوم ويطهى ويقلب لمدة 30 ثانية.
يضاف المرق والمعلبات والخل وإكليل الجبل والمريمية. يطهى ويقلب لمدة 2-3 دقائق أو حتى تتكاثف الصلصة. يتبل بالملح والفلفل.
ضع الخضار في وعاء السلطة ؛ إرم مع ثلث الصلصة.
يرش الجبن والبقان والطماطم. تقدم مع الصلصة المتبقية.