لحم الخاصرة المشوي مع فطر لحم الخنزير المقدد المدخن
لحم الخاصرة المشوي مع فطر لحم الخنزير المقدد المدخن هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 302 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فصوص من الثوم والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 62%. حاول لحم الخاصرة المشوي, شرائح لحم الخاصرة المشوية، و شرائح لحم الخاصرة المشوية والخضروات لوصفات مماثلة.
تعليمات
أعد تسخين لحم الخنزير المقدد وفقا لتوجيهات العبوة حتى يصبح هشا ؛ تنهار بشكل خشن. سوت البصل في الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة 5 دقائق حتى تبدأ في البني. ضجة في الثوم والفطر ، و 3/4 ملعقة صغيرة. ملح. سوت 10 دقائق أو حتى الفطر هي العطاء ويتبخر السائل. ضجة في لحم الخنزير المقدد والبقدونس ، و 1/8 ملعقة صغيرة. الفلفل.
بينما يطهى الفطر ، يرش جانبي شرائح اللحم مع 1 ملعقة صغيرة متبقية. الملح و 1/2 ملعقة صغيرة. الفلفل.
شواء 5 1/2 " من الحرارة 7 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة.
اتركه لمدة 5 دقائق قبل التقطيع.
قطع شرائح اللحم إلى شرائح رقيقة; ترتيب على طبق التقديم, وأعلى مع الفطر.