لحم البقر وكانيليني الفول مينيسترون
قد يكون لحم البقر وكانيليني فول مينسترون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.74 دولار لكل وجبة. وجد 199 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط اللحم المفروم والطماطم المعلبة وورق الغار وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 52 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول كانيليني فول تراجع, كانيليني فول تراجع، و كانيليني فول حمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في قدر كبيرة أو فرن هولندي ، يضاف الزيت ويسخن على نار متوسطة. يضاف البصل والجزر والكرفس ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. يطهى مع التحريك باستمرار حتى تصبح الخضار طرية ، حوالي 5 دقائق. ارفعي الحرارة إلى درجة عالية وأضيفي اللحم المفروم والثوم. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. يطهى حتى يصبح اللحم بنيا ويطهى بالكامل ، حوالي 6 إلى 7 دقائق. ضجة في معجون الطماطم وتخلط إلى الجمع.
أضف المرق والطماطم والفاصوليا وورق الغار. جلب الخليط ليغلي. خففي الحرارة على نار هادئة واطهيها حتى ينخفض السائل بمقدار النصف ، حوالي 30 دقيقة.
إزالة ورقة الغار وتجاهل. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. مغرفة الحساء في الأطباق ومقبلات مع البارميزان.
النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو
كيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي أفضل اختياراتي للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. كابوسالدو كيانتي مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
كابوسالدو كيانتي
كابوسالدو كيانتي أحمر ياقوتي مع عطر فاكهي وملمس ناعم وبنية ممتازة ونهاية طويلة وأنيقة.أفضل مع البيتزا ، والمعكرونة مع صلصة الطماطم أو اللحوم.