لحم البقر والخضروات كابوبس

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? لحم البقر والخضار كابوبس يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.05 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط شريحة لحم لحم الخاصرة, مسحوق الكاري, شراب القيقب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 90%، وهو أمر عظيم. حاول كابوبس لحم البقر النباتي, لحم البقر المشوي والخضروات كابوبس، و الصيف مختلطة الخضار ولحم البقر كابوبس لوصفات مماثلة.