صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة55
مجلة

لحم البقر والحساء الايرلندي شجاع

5
4
3
2
1
لحم البقر والحساء الايرلندي شجاع

لحم البقر والحساء الايرلندي شجاع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم البقر والحساء الأيرلندي الشجاع. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف 1.7 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 43 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 407 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 30 دقيقة. فهو مثالي ل يوم القديس باتريك. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل المطحون والدقيق والفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. حاول يخنة لحم البقر الأيرلندية, برجر لحم البقر مع كاتشب باليمالوي الأيرلندي مع ستاوت، و يخنة لحم البقر مع الجزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إرم مكعبات لحم البقر مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. في وعاء منفصل ، اخلطي الدقيق والملح والفلفل والفلفل الحار معا. نعرات لحوم البقر في هذا معطف.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريففلفل حريف
زيت نباتيزيت نباتي
لحوم البقرلحوم البقر
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
سخني الزيت المتبقي في مقلاة عميقة أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
مقلاةمقلاة
3
يضاف اللحم البقري ويحمر من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
4
يضاف البصل والثوم. قلب معجون الطماطم في كمية صغيرة من الماء لتخفيفه ؛ تصب في المقلاة وتحرك حتى تمتزج. خففي الحرارة إلى متوسطة ، غطيها واطهيها لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
الثومالثوم
البصلالبصل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
صب 1/2 كوب من البيرة في المقلاة ، وعندما تبدأ في الغليان ، اكشط أي أجزاء من الطعام من قاع المقلاة بملعقة خشبية. هذا يضيف الكثير من النكهة إلى المرق.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
البيرةالبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
مقلاةمقلاة
6
صب في بقية البيرة ، وإضافة الجزر والزعتر. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 2 إلى 3 ساعات مع التحريك من حين لآخر. تذوق وضبط التوابل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
التوابلالتوابل
جزرجزر
زعترزعتر
البيرةالبيرة
7
يزين بالبقدونس المفروم.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا