صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 17 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة13
مجلة

لحم البقر مينسترون

لحم البقر مينسترون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب مينيسترون لحم البقر. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. هذا الحساء لديه 157 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك البصل والماء والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي اللحم البقري اللذيذ والمعكرونة والسبانخ مينيسترون, مرق الخضار و مينسترون-لو بويلون دي ل أوشغومز و لا مينسترون، و مينسترون.

تعليمات

1
سخني فرن هولندي كبير على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف اللحم البقري ويطهى حتى يصبح لونه بنيا مع التحريك حتى ينهار.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
3
إزالة لحم البقر مع ملعقة فترة زمنية محددة ، وترك المرق في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مقلاةمقلاة
4
يطهى البصل والمكونات التالية 3 في مقلاة على نار متوسطة 10 دقائق; يقلب بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
أضف مرق الدجاج والمكونات 5 التالية. جلب ليغلي; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 15 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
6
ضجة في الكوسة والمعكرونة ؛ يترك على نار خفيفة على نار متوسطة. يطهى ، مكشوفا ، من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تنضج المعكرونة. يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كوسةكوسة
المعكرونةالمعكرونة
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

يمكن إقران الإيطالية مع شيانتي وتريبيانو وفيريكتشيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. كازان إيما كيانتي كلاسيكو مع 4.8 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
كازا إيما شيانتي كلاسيكو
كازا إيما شيانتي كلاسيكو
كازا إيما كيانتي كلاسيكو دي أو سي جي هو نبيذ أنيق مع باقة زهور وتلميحات الكرز. لديها نضارة متوازنة ، بنية جيدة والعفص مخملي. الذين تتراوح أعمارهم بين 1 سنة في برميل 500 لتر ، ولها لون أحمر روبي مكثف مع انعكاسات الأرجواني. مع لمسة نهائية طويلة مع حموضة جيدة ومعدنية ، فهي مثالية للاقتران مع المعكرونة واللحوم الباردة.