صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

لحم البقر ستروجانوف

لحم البقر ستروجانوف
قد يكون لحم البقر ستروجانوف مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 452 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 40 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح ولحم البقر المشوي ، والفطر زر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل بلدي إدمان الخبز. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أوروبا الشرقية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بيف ستروجانوف-تم إنشاؤه في الأصل لعائلة ستروجانوف الروسية من قبل طاه فرنسي, هذه العائلة المفضلة حول منزلي, من السهل لحم البقر ستروجانوف-نسخة لحم البقر المفروم، و لحم البقر ستروجانوف.

المكونات

2981 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.البصل الأخضر، الثوم، البهارات حسب الرغبةالبصل الأخضر، الثوم، البهارات حسب الرغبة9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم البقر تشاك المشويلحم البقر تشاك المشوي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي4البصل الأخضر ، شرائح (أجزاء بيضاء فقط)البصل الأخضر ، شرائح (أجزاء بيضاء فقط)1قطع حلوى التوفي من هيث بار2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع2 إلى 3 ملاعق كبيرة من حلقات الفلفل المقطعة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1أوريو محشو مزدوجالخردل المحضرالخردل المحضر6الروبيان والأوردةالبقدونس الطازج للتزيينالبقدونس الطازج للتزيين1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفطر الأبيض زر ؛ شرائحالفطر الأبيض زر ؛ شرائح1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.هولندا البيت الأحمر الطبخ النبيذهولندا البيت الأحمر الطبخ النبيذ2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير