لحم البقر تريم سوكيياكي
لحم البقر تريم سوكيياكي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 52 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 987 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.59 دولار لكل وجبة. جعلت 23 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط قصاصات لحوم البقر والسكر والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر سوكيياكي, سوكيياكي (وعاء ساخن بيف ياباني)، و سوكيياكي اللحم المفروم.
تعليمات
قطع قصاصات لحم البقر إلى قطع 2 بوصة. شطف تحت الماء البارد.
ضعيها في قدر كبيرة مع العظام.
أضف الماء للتغطية. يغلى المزيج على نار خفيفة ، مع التخلص من أي حثالة لحم ترتفع إلى السطح. عندما يصبح الماء صافيا ، أضيفي الساكي والبصل والزنجبيل وصلصة الصويا والملح والميرين والسكر. يترك على نار خفيفة حتى قطع من لحم البقر العطاء ، حوالي 2 ساعة. سلالة من خلال مصفاة شبكة غرامة. اقتطاف قطع لحم البقر وتوضع جانبا. قشدي الدهون من أعلى المرق. بدلا من ذلك ، دع الحساء يبرد ويبرد حتى تصلب الدهون في الأعلى ، ثم اكشط الدهون.
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، أعد تسخين الحساء في قدر كبيرة في المطبخ ، أو على موقد في وسط طاولة التقديم.
أضيفي الخضار واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، من 10 إلى 20 دقيقة حسب الخضار.
أضف التوفو خلال الدقائق الخمس الأخيرة من الغليان.
أضف نودلز أودون أو سوبا ، باستخدام أوقات الطهي الموجهة على العبوة.
أضف قصاصات اللحم البقري لإعادة تسخينها.
في هذه الأثناء ، يخفق البيض في أوعية تقديم فردية ، ويتبل حسب الرغبة بصلصة الصويا.
للتقديم ، إما أن تبقي المرق يغلي على موقد محمول للطاولة ، أو أحضر القدر إلى الطاولة. سوف داينرز تراجع قطعة من لحم البقر الدهنية في الأطباق الفردية من البيض وصلصة الصويا, جنبا إلى جنب مع التوفو, خضروات, والمعكرونة.