لحم البقر بوعاء
قد يكون لحم البقر المحفوظ بوعاء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 429 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. مزيج من الفلفل المطحون والزبدة والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب التوت كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بوعاء لحم البقر والفطر, بوعاء لحم البقر وجذر الكرفس مع الكرفس جريمولاتا، و خنزير بوعاء.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم ، ينضج اللحم البقري في 1/4 بوصة من الماء. يخنة حتى تصبح طرية جدا ، حوالي 2 إلى 3 ساعات ، لتحل محل الماء حسب الضرورة.
مرر لحم الحساء المطبوخ من خلال مفرمة اللحم مرتين ، حتى يصبح قوام عجينة سميكة وخيطية.
في قدر صغير ، تذوب الزبدة. قم بتصفية الزبدة المذابة من خلال الشاش النظيف (قطعة قماش الجبن) لإزالة المواد الصلبة من الحليب.
في وعاء متوسط ، اخلطي اللحم المطبوخ مع 3/4 من الزبدة المذابة المصفاة. يتبل بالملح والفلفل والبابريكا وجوزة الطيب حسب الرغبة. ضجة في المبلغ المطلوب من السائل الطبخ محفوظة لترطيب.
نقل الخليط إلى حاويات معقمة وأعلى مع الزبدة المتبقية. ختم والبرد في الثلاجة حتى التقديم.