صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة25
مجلة

لحم البقر المشوي مع القهوة

لحم البقر المشوي مع القهوة
لحم البقر المشوي مع القهوة يتطلب حولها 3 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 559 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.98 دولار لكل وجبة. جعلت 45 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. توجه إلى المتجر والتقاط تشاك المشوي والماء والقهوة القوية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القهوة القوية التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القهوة كعكة القهوة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل القهوة لحم البقر المشوي, لحم بقري مشوي بنكهة القهوة، و بطيئة المطبوخة القهوة لحم البقر المشوي.

تعليمات

1
سخن طباخ بطيء إلى إعداد منخفض أو سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
باستخدام سكين حاد ، قم بعمل 5 أو 6 شقوق عميقة حول الجزء العلوي والجانب من الشواء. ادفع فصوص الثوم الكاملة لأسفل في الشقوق.
المكونات سوف تحتاج
فص كاملفص كامل
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3
ضع اللحم في قدر بطيء أو مقلاة تحميص مقاس 10 * 15 بوصة واسكب القهوة فوق اللحم.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
4
يطهى في طباخ بطيء على إعداد منخفض لمدة 6 إلى 8 ساعات أو يخبز عند 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 2 إلى 3 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
عندما ينضج الشواء ، أخرجه من الطباخ البطيء أو الفرن ، واسكب المرق في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة. في وعاء صغير منفصل ، اخلطي نشا الذرة والماء.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
تخلط جيدا وتضاف ببطء إلى المرق مع التحريك باستمرار. يترك على نار خفيفة حتى سميكة.