صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة27
مجلة

لحم البقر المحفوظ هوم هوم فرايز

لحم البقر المحفوظ هوم هوم فرايز
وصفة لحم البقر المحفوظ هوم هوم فرايز يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 30 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.19 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 540 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ولحم البقر المحفوظ وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم البقر المحفوظ هومي هوم فرايز, لحم بقري محفوظ منزليا، و لحم بقري محفوظ منزليا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اغلي الماء وأضف 1 ملعقة صغيرة ملح ، أضيفي البطاطس واطهيها حتى تنضج الشوكة تقريبا. عند طهيها ، صفي البطاطس واتركها حتى تجف بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
وفي الوقت نفسه في مقلاة كبيرة مقلي ، إضافة 2 ملعقة طعام زيت الزيتون ، و 1 ملعقة كبيرة زبدة ، إضافة البصل الأحمر والفلفل ولحم البقر المحفوظ.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يقلى البصل حتى يصبح شفافا ، ثم يضاف الثوم ويتبل بالملح والفلفل والبابريكا. يطهى لمدة 2 دقيقة ، وإزالة من المقلاة وعقد الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
في نفس المقلاة ، أضيفي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون والبطاطس. يطهى حتى يصبح مقرمشا من جميع الجوانب. عند طهيها ومقرمشة ، أضيفي الفلفل والبصل ومزيج اللحم البقري المحفوظ.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
امزج جيدا مع الحرص على عدم كسر البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
6
يسكب المزيج في وعاء التقديم ، ويضاف إليه الشيدر وشرائح الأفوكادو والقشدة الحامضة والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
شرائح الأفوكادوشرائح الأفوكادو
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي