لحم البقر الفلفل واثنين-سلطة البطاطس

قد يكون لحم البقر الفلفل وسلطة البطاطا اثنين فقط الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 304 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون والبطاطا الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة هي تونة الفلفل مع سلطة البطاطس المقشرة, خبز بيتزا البطاطس والكوريزو مع سلطة الفلفل والطماطم، و بيبيري روست بيف.