صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة54
مجلة

لحم البقر الفلفل الحار مع الفاصوليا

5
4
3
2
1
لحم البقر الفلفل الحار مع الفاصوليا

لحم البقر الفلفل الحار مع الفاصوليا

وصفة لحم البقر الفلفل الحار مع الفاصوليا يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 3 ساعات و 30 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 424 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 2.27 لكل وجبة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من معجون الطماطم والأوريجانو ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الذرة يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون الشيفون مع كريم التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الأنشو ولحم البقر والفلفل الحار, الفلفل الحار لحم البقر محلية الصنع مع الفاصوليا، و الفلفل الحار مع الفاصوليا السوداء.

المكونات

7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطم مع عصيرمكعبات الطماطم مع عصير1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الذرة النباتيزيت الذرة النباتي22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفصوص ثوم متوسطة مفرومة (حواليفصوص ثوم متوسطة مفرومة (حوالي2قطع حلوى التوفي من هيث باركزبرة مطحونةكزبرة مطحونة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففكمون مطحونكمون مطحون9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم بقري مفروم قليل الدهن (80٪)لحم بقري مفروم قليل الدهن (80٪)2الليمون ، مقطعة إلى أسافينالليمون ، مقطعة إلى أسافين4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل متوسط ، مفروم ناعم (حواليبصل متوسط ، مفروم ناعم (حوالي1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1( باذنجان)الفلفل الأحمر ، ينبع قطع المصنف 1/2 بوصة النردالفلفل الأحمر ، ينبع قطع المصنف 1/2 بوصة النرد8501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا الحمراء الداكنة ، استنزفت وتشطفالفاصوليا الحمراء الداكنة ، استنزفت وتشطف1أوريو محشو مزدوجبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة8الروبيان والأوردةبذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا