صعوبةمتوسط
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

لاكي 7 طبقة تراجع

لاكي 7 طبقة تراجع
محظوظ 7 طبقة تراجع يأخذ حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 602 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. سوبر بول سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات باهظة الثمن إلى حد ما. كان 901 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة الأفوكادو والفاصوليا المقلية والطماطم البرقوق والبصل الأخضر. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. حاول لاكي 7 طبقة تراجع, تكس مكس تراجع الملقب سبعة طبقة تراجع، و طبقة" كثيرة جدا " تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
تسخن الفاصوليا المقلية في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة وتتبل بالصلصة الحارة.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
انقلي الفاصوليا إلى طبق خزفي صغير وعميق. كشط عموم نظيفة مع ملعقة المطاط والعودة إلى الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
أضف القليل من زيت الزيتون البكر الممتاز إلى المقلاة وارفع الحرارة إلى درجة عالية. عندما يدخن الزيت ، أضيفي البصل الأخضر وحرقه ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
أضف الصلصة الخضراء إلى البصل الأخضر وقم بتسخينها.
المكونات سوف تحتاج
يمكن) الصلصة الخضراء المعلبةيمكن) الصلصة الخضراء المعلبة
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
6
يضاف الكزبرة ، ويرفع الصلصة عن النار ، ويوضع فوق الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
7
أعد نفس المقلاة إلى الموقد ، اخفض الحرارة إلى متوسطة وأضف الفاصوليا السوداء ، سخنيها وتبليها بالكمون ، ضعي طبقة فوق الصلصة الخضراء.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي 1-1/4 رطل)4 شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي 1-1/4 رطل)
يمكن) الصلصة الخضراء المعلبةيمكن) الصلصة الخضراء المعلبة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاةعلبتان (14 أونصة) من فاصوليا الكانيلوني، مصفاة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
ضعي طبقة من صلصة الشيبوتل على الفاصوليا السوداء.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي 1-1/4 رطل)4 شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي 1-1/4 رطل)
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
9
اخلطي الكريما الحامضة مع قشر الليمون والعصير ووزعيها فوق صلصة الشيبوتل.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
10
يمزج لحم 2 أفوكادو ناضج مع الثوم وعصير الليمون والهالبينو والملح لتشكيل جواكامولي مكتنزة. أعلى السالسا مع حبوبا.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
نقانق مشويةنقانق مشوية
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
ثوم جويا®ثوم جويا®
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
الماء للسماحالماء للسماح
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
11
يزين الغمس بالطبقة النهائية من الطماطم المقطعة وشرائح الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا

المكونات

2الأفوكادو الناضجةالأفوكادو الناضجة425فلفل هابينرو4 شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي 1-1/4 رطل)4 شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي 1-1/4 رطل)2القشرة: فتات بسكويت غراهامالكزبرة المفرومة ، نخيل كامل ، مفرومالكزبرة المفرومة ، نخيل كامل ، مفروم2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما2الخضروات (مثل السبانخ)كمون مطحون ، 2/3 نخيل ممتلئكمون مطحون ، 2/3 نخيل ممتلئ2القشرة: فتات بسكويت غراهام2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة1هالبينو ، المصنف والمفروم ناعماهالبينو ، المصنف والمفروم ناعما1الليمون ، عصيرالليمون ، عصير1الجير ، زيستد و جويسدالجير ، زيستد و جويسد6قليل من الكوسة المفرومةزيت زيتون بكر ممتاز للرذاذزيت زيتون بكر ممتاز للرذاذ6قليل من الكوسة المفرومةزيتون إسباني جامبو محشو بيمينتو ، مفرومزيتون إسباني جامبو محشو بيمينتو ، مفروم2الطماطم البرقوق ، مكعباتالطماطم البرقوق ، مكعبات425فلفل هابينروالفاصوليا المقليةالفاصوليا المقلية454فلفل هابينروشبوتل الصلصاشبوتل الصلصا6قليل من الكوسة المفرومةالملحالملح4البصل الأخضر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصةالبصل الأخضر ، مقطعة إلى قطع 1 بوصة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات454فلفل هابينروالفلفل الحار الأخضر أو صلصة الطماطمالفلفل الحار الأخضر أو صلصة الطماطم2رقائق التورتيا ، شراء أكياس في 2 ألوان مختلفة / أصنافرقائق التورتيا ، شراء أكياس في 2 ألوان مختلفة / أصناف

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

النبيذ الفوار والورد الفوار are هي أفضل اختياراتي للمقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. يمكنك محاولة روينارت بروت روز ros (نصف زجاجة). المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 56 دولار للزجاجة الواحدة.
روينارت بروت روز (نصف زجاجة)
روينارت بروت روز (نصف زجاجة)
* كان هناك تغيير التعبئة والتغليف على هذا النبيذ. قد لا يكون الملصق المصور هو الملصق المستلم.* النبيذ هو لون بتلات الورد البرتقالي والأصفر اللامع مع موس ناعم للغاية وغزير ومستدام. يتميز الأنف بالتوت الأحمر الصغير ، وخاصة الكشمش. على الحنك النبيذ قوي ومتوازن. غرامة, طازج, نبيذ فاكهي مع العفص المتكامل جيدا ولمسة من التوابل على النهاية الطويلة.روينارت روز Ros يتم إنتاجه من مزيج من 55 ٪ بينوت نوير و 45 ٪ شاردونيه من أفضل أنواع النبيذ الحديثة. كل الفاكهة من كروم العنب بريميرز كروس. ينضم العنب من مزارع الكروم العقارية في سيليري وبريمونت (موطن أجداد عائلة روينارت) عن طريق عنب مختار بعناية من كروم العنب الأخرى في كشيرت دي بلانك ومونتاني دي ريمس. يتم اختيار العنب لروينارت سلة من سلة في المصدر ، وتستخدم فقط أرقى بريميرز كروس.