لازانيا نباتية
لازانيا نباتي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 369 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. جعلت 192 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الكوسة ونودلز اللازانيا المطبوخة مسبقا وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات و 25 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. حاول لازانيا نباتية, أفضل " (نباتي) لازانيا، و لازانيا نباتية لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش 12 * 10 بوصة ورقة من احباط مع نونستيك الطبخ رذاذ. في وعاء متوسط, الجمع بين صلصة المعكرونة والكوسا; تخلط جيدا. في وعاء متوسط آخر ، يمزج الجبن القريش والسبانخ وجبن البارميزان والأوريغانو.
انتشار 1/4 كوب خليط صلصة في غير مدهون 8 بوصة مربعة (2-ربع) صحن الخبز الزجاج. قمة مع 2 نودلز لازانيا.
يوزع حوالي 1/2 كوب من خليط الصلصة فوق النودلز. قطرة 1/2 كوب من خليط السبانخ بواسطة ملاعق صغيرة على خليط الصلصة.
يرش 1/4 من الفطر و 1/2 كوب من جبنة الموزاريلا.
كرر الطبقات 3 مرات أخرى ، بدءا من المعكرونة. غطيها بورق قصدير ، مع رش الجانب لأسفل ؛ برد 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
اخبز 10 دقائق إضافية أو حتى تصبح اللازانيا شمبانيا حول الحواف.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.