لازانيا مع سمك السلمون الطازج والماسكاربوني

اللازانيا مع سمك السلمون الطازج وماسكاربوني هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 3.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 41 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 704 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من Food.com لديها 10 المشجعين. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك البصل والملح ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل صفار البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المشمش ينهار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول تين طازج ، جرجير ، وماسكاربوني بروشيتا, تارت التين الطازج والمشمش والماسكاربوني، و الفطائر مسكربون مع التوت الطازج لوصفات مماثلة.