لازانيا صغيرة مع الذرة الحلوة والماسكاربوني

قد تكون اللازانيا الصغيرة مع الذرة الحلوة والماسكاربوني هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 847 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 57 جرام دهون. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الفلفل والثوم وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. حاول السبانخ-الخرشوف ميني لازانيا, لازانيا الخضار الصغيرة (صنع في علب الكعك!)، و كلاب الذرة الصغيرة مع نكهة الفلفل الحلو والحار لوصفات مماثلة.